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Karate-do - Programma d'esame - 2
CONDIZIONI NECESSARIE PER SOSTENERE L'ESAME
Almeno 1 anno di allenamento dal conseguimento del 3° KYU
Per i praticanti dai 6 ai 14 anni, la Commissione potrà escludere le tecniche contrassegnate dall'asterisco *
KIHON
Jodan-Tsuki
Chudan-Tsuki
Sanbon-Tsuki
Gyaku-Tsuki
Age-Uke
Soto-Uke
Gedan-Barai
Shuto-Uke (Chudan-Gedan)
1a Combinazione lineare
2a Combinazione lineare
3a Combinazione lineare
4a Combinazione lineare
5a Combinazione lineare
6a Combinazione lineare (Oikomi Gyaku-Tsuki Seiryuto Mae-Geri Gyaku-Tsuki Seiryuto)
7a Combinazione lineare (Gyaku-Tsuki Kizami-Tsuki Oi-Tsuki Gyaku-Tsuki (Tsugi-Ashi) Kizami-Tsuki Gyaku-Tsuki Seiryuto)
8a Combinazione lineare (Mae-Geri (Tsugi-Ashi) Mae-Geri Mae-Tobi-Geri)
1a Combinazione circolare
2a Combinazione circolare (Kaiten-Tsuki 45°)
3a Combinazione circolare (Escape Wan-Uke Kaiten-Tsuki 45°)
4a Combinazione circolare
Mae-Geri
Joko-Geri
Mawashi-Geri
(a coppie dimostrando la conoscenza della distanza e del controllo)
Tenshin-Jodan-Uke
Tenshin-Gedan-Barai
Tenshin-Chudan-Uke Gyaku-Tsuki Seiryuto
*Ukemi (Yoko-Mae-Ushiro)
KUMITE
Randori-Ichi-no-Kata
*Randori-Ni-no-Kata
Sanbon-Kumite (1°-2°-3°-4°)
*Jiyu-Kumite (uso della tecnica)
KATA
Heiwa (Shodan-Nidan-Sandan-Yondan)
*Heiwa-Godan