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Karate-do - Programma d'esame - 3
CONDIZIONI NECESSARIE PER SOSTENERE L'ESAME
Almeno 1 anno di allenamento dal conseguimento del 4° KYU
KIHON
Jodan-Tsuki
Chudan-Tsuki
Sanbon-Tsuki
Gyaku-Tsuki
Age-Uke
Soto-Uke
Gedan-Barai
Shuto-Uke (Chudan-Gedan)
1a Combinazione lineare
2a Combinazione lineare
3a Combinazione lineare
4a Combinazione lineare
5a Combinazione lineare (spostamento 45° Shuto-Gedan Mae-Geri Oi-Tsuki Seiryuto)
1a Combinazione circolare
4a Combinazione circolare (Ashi-Barai Kaiten-Geri)
Mae-Geri
Mawashi-Geri
Joko-Geri
Tenshin-Jodan-Uke
Tenshin-Gedan-Barai
Ukemi (Yoko-Mae-Ushiro)
KUMITE
Randori-Ichi-no-Kata
Sanbon-Kumite-Shodan
KATA
Heiwa-Shodan
Heiwa-Nidan
Heiwa-Sandan
* Heiwa-Yondan