CONDIZIONI NECESSARIE PER SOSTENERE L'ESAME
Almeno 4-5 mesi di allenamento

Esercizi Base
Taiso
Kokyu-ho
Ukemi
Taisabaki
Irimi
Tenkan
Shikko

Tachi-Waza
Katatetori Ai Hanmi Irimi Nage
Katatetori Ai Hanmi Kote Gaeshi
Katatetori Ai Hanmi Ikkyo (omote, ura)
Katatetori Ai Hanmi Shiho Nage (omote, ura)
Katatetori Ai Hanmi Uchikaiten Sankyo (irimi)