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Taji Quan - Programma d'esame - 4
CONDIZIONI NECESSARIE PER SOSTENERE L'ESAME
Almeno 4 anni di allenamento dal conseguimento del 3° DUAN
Il candidato deve:
-) mostrare la conoscenza tecnica e pratica di tutti gli esercizi
-) avere una buona conoscenza culturale della storia delle arti marziali
-) aver raggiunto quella virtù marziale (WU-TE) indispensabile per la corretta diffusione della conoscenza appresa
POSIZIONI BASE
Kun Bu
Ma Bu
Pu Bu
Shie Bu
Xie Bu
ESERCIZI BASE DI QI GONG / HU KUNG
Wu-Ji Zhuang
Taiji Zhuang
Kae-He Zhuang
Sheng Tian Zhuang
Shu-She Zhuang
ESERCIZI DI QI GONG
8 Movimenti BA GUA ZHANG
MOVIMENTI BASE
Ye Ma Feng Zhong
Lou Xi Yao Bu
Dao Juan Hong
Xia Shi
Jin Ji Du Li
Lan Qui Wei (Peng Lu Ji An)
PA FA
Tao Yeng Hong
Yun Shou
Ye Ma Feng Zhong
Jin Ji Du Li
Lou Xi Hao Bu
Lou Ji Shou
Zhou You Deng Jia
Lan Qui Wei (Peng Lu Ji An)
FORME
Forma 13 YANG TSE
Forma 16 YANG TSE
Forma 24 YANG TSE
Forma 40 YANG TSE
Forma 42 YANG TSE
Forma 32 SPADA YANG TSE
Forma 42 SPADA YANG TSE
Forma 36 CHEN TSE
Forma 56 CHEN TSE
Forma 83 Chen Antico (44 Movimenti)
Conoscenza e applicazione di almeno 4 forme
TUI SHOU
Yang Tse Tui Shou
Chen Tse Tui Shou
Tui Shou libero