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Taji Quan - Programma d'esame - 5
CONDIZIONI NECESSARIE PER SOSTENERE L'ESAME
Almeno 6 mesi di allenamento
POSIZIONI BASE
Kun Bu
Ma Bu
Pu Bu
Shie Bu
Xie Bu
ESERCIZI BASE DI QI GONG / HU KUNG
Wu-Ji Zhuang
Taiji Zhuang
Kae-He Zhuang
Sheng Tian Zhuang
Shu-She Zhuang
MOVIMENTI BASE
Ye Ma Feng Zhong
Lou Xi Yao Bu
Dao Juan Hong
Xia Shi
Jin Ji Du Li
Lan Qui Wei (Peng Lu Ji An)
FORME
Forma 13 YANG TSE